中川式腰痛改善法とは

中川卓爾さんが考案した「中川式腰痛改善法」というのが
あります。中川式ストレッチとも言うようですが、要は
自宅で簡単に痛みを改善・治療できますよってことみたいです。

→中川式ストレッチの効果を読む

腰痛の痛みを和らげても一時的なものでしかないから、腰痛の
根本原因を改善・治療しましょう。