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パパのひとり言

4児のパパが日々思うことを語っていきます

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2024/05/19 (Sun)

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うつ病脱出のコツ

2012/01/14 (Sat)

うつの生活って支える家族も含めて
とても辛いですよね。

うつ病の回復訓練にはちょっとしたコツが
あるみたいですね。ココに書いてありましたよ。

うつ回復のコツ

うつ病体験のブログなんかも参考になりますよね。
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